品味传统美味，寓意幸福团圆，2022年年菜菜谱大盘点！

品味传统美味,寓意幸福团圆,2022年年菜菜谱大盘点!

品味传统美食,寓意幸福团圆,2022年菜谱大盘点

主料:红辣椒2个、猪瘦肉100克

辅料:香菜1把、蒜3瓣、姜5克、豆瓣酱1大勺、生抽2大勺、酱油1大勺、鸡精1小勺、盐适量、醋适量

1.辣椒洗净切丝,香菜切段,姜蒜切片。

2.瘦肉洗净切块,生抽、酱油、醋、料酒、白糖、葱姜蒜一起放入肉块中腌制10分钟。

3.锅中放少许油,放入辣椒和姜蒜炒出香味,放入肉块,中火翻炒,肉块变色后,加入酱油、醋、生抽、少许水,小火炖制。

4.炒到肉汁浓稠,香味四溢,即可出锅。

5.一道菜做好了,不知道吃多少才算炒好呢?

宵夜,是一天中的第二大美食,大家早上都是捧着一桌子饱腹,把它当做晚饭来吃,特别是夜宵,吃宵夜时,会显得更有胃口,所以很多人吃宵夜,就把这几样东西当成早餐来吃。

宵夜不能吃的东西

1、香蕉

在宵夜吃的时候,要记得去医院进行检查,以免出现某些疾病。

2、榴莲

榴莲是非常常见的水果,含有丰富的营养价值,但是榴莲在晚上吃的时候,会让人产生燥热的症状,容易让人出现上火的现象,尤其是有些人吃完榴莲之后,会出现失眠的现象,还会出现恶心、呕吐的现象,所以在吃宵夜之前,要记得吃点榴莲。

3、茶

有些人在宵夜的时候,会出现吃完茶的现象,而且还有可能会出现肚子痛的现象,在宵夜的时候,可以喝一点绿茶,这样能够起到清胃热的作用,还能够促进消化,让人更加有胃口。

4、西瓜

宵夜吃完西瓜之后,可能会导致胃部出现饥饿的现象,影响到人的正常生活,所以要记得吃点西瓜,这样能够促进消化,让人更有食欲,不会出现暴饮暴食的现象。