品味独特！肯德基特制照烧鸡腿饭，美味与创新的完美结合！

品味独特!肯德基特制照烧鸡腿饭,美味与创新的完美结合!这道菜就是肯德基特制照烧鸡腿饭的味道,这道菜叫“肯德基特制照烧鸡腿饭”,它的口感和味道都非常的独特,尤其是加入了新鲜的食材,在保证味道的同时,还可以让鸡腿饭吃起来更加的鲜美,入口即化。

主料

鸡腿(2只)

辅料

番茄酱(3勺)

洋葱(1个)

蒜(2瓣)

料酒(1勺)

香菜(1棵)

葱(适量)

姜(适量)

食盐(适量)

鸡精(适量)

生抽(1勺)

番茄酱(1勺)

步骤

1.准备好食材,鸡腿切块。

2.鸡腿加水煮5分钟。

3.焯好的鸡腿沥干水份。

4.起油锅,把洋葱炒出香味。

5.把洋葱、葱姜放入锅中翻炒。

6.把鸡腿肉倒入锅内翻炒。

7.放入料酒、生抽、老抽、盐和鸡精,炒匀。

8.倒入半碗水,盖上锅盖煮。

9.大火收汁,直到汤汁收得很少,这时候可以盛出来了。

10.起锅前放入香菜和蒜末翻炒。

11.出锅。

12.盛盘。

小贴士

鸡腿要买嫩的,如果不是不新鲜的话,就用刀把肉切得薄一点,这样吃起来更加嫩。

1、有鸡腿肉腥味的话,可以用姜片、花椒、盐等调味,或是料酒去腥。

2、翻炒的时候,一定要小火慢炒,炒至鸡腿肉微黄即可。

鸡汤有什么营养

鸡汤是人们在日常生活中经常食用的一种汤,而鸡汤中所含有的营养物质比较多,鸡汤中含有大量的蛋白质和维生素以及氨基酸,其中含有的氨基酸种类也比较多,鸡汤中的蛋白质和脂肪以及氨基酸种类也比较多,鸡汤中还含有人体所需要的一些矿物质,因此经常喝鸡汤能够促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力。

鸡汤味美,营养丰富,是人们在日常生活中经常食用的一种汤,而鸡汤中所含有的营养物质比较多,人们在日常生活中经常喝鸡汤能够促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力,增强身体素质。