品味零食：加入零食工厂加盟连锁店，开启盈利的美味之旅！

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下面的各种零食:

茴香豆

茴香豆是零食名吃,营养丰富,香脆可口。

茴香豆是一种调味料,它有多种维生素和矿物质,其中,茴香豆的种子的气味芳香,含有一种叫做挥发油的物质,是一种香气浓郁的食物,一般在日常生活中可以和肉类一起炒制食用。

腰果

腰果是一种干果,它含有维生素E、不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物等,营养价值极高,含有大量的脂肪,含有糖分,含有蛋白质,淀粉,是零食名吃,也是很多快餐店最为常见的选择之一。

栗米

栗米是一种咸糯,滑爽的零食,一般在餐厅零食中也会看到。

栗米一般在零食中比较常见,栗米在制作零食的时候,会加入果仁,增加口感,所以,栗米是一种很不错的零食。

栗米的热量

每100克栗米的热量大概为214大卡,栗米中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、E、K、胡萝卜素、叶酸、维生素C以及钙、磷、铁、镁、钾等矿物质。

吃栗米的好处

栗米含有丰富的碳水化合物,而且含有的膳食纤维非常丰富,可以加快肠胃的蠕动,对于润肠通便也有一定的功效。

1、栗米可以起到益胃补肾、固精止遗的作用,对于治疗遗精、盗汗、腰膝酸软、小便频数等症有一定的疗效。

2、栗米对于胃功能不好、消化不良等症有一定的疗效,可以帮助促进消化。

3、栗米可以帮助治疗腰膝酸软、小便频数等症。

栗米怎么吃

栗米可以炒着吃、煮着吃、炖着吃、蒸着吃、煮着吃、炸着吃、烤着吃、蒸着吃等。

1、栗米炒着吃:

取栗米粒,放入清水中浸泡一夜,然后取出,沥干水分,加入食盐,料酒拌匀,再入锅蒸熟即可。