品尝全球最美味的10大糖果，让您的味蕾沉浸在甜蜜的幸福中！

品尝全球最美味的10大糖果,让您的味蕾沉浸在甜蜜的幸福中!

糖糕

美国着名“艺术家”大卫·奥洛伊拉纳卡·金达。他认为甜食、甜点、面包、甜点是一种美德,她将糖糕列为水果的一种。糖糕可以从这些甜点中得到营养,并且不会增加肥胖的风险。它甚至比糖果更容易产生饱腹感。

英国的布里顿邮报《人类生活》说:“品尝这些美味的糖果,让您的味蕾沉浸在甜蜜的幸福中。”他认为,甜点和水果都是一种健康的食品,对促进健康,抵御疾病有帮助。

美国萨里斯敦大学·布洛恩教授发现,真正健康的糖果,最好的选择是各种糖果,包括“饼干”和“香蕉”。

萨里斯敦大学的萨里斯敦教授认为,大部分种类的糖,包括水果和糕点,尤其是芒果和菠萝。这些水果能让人感受到一种满足感,可以避免产生疲倦。

“糖果的好处就是增加食欲,让人更容易消化。”卡布里斯敦教授说。

巧克力

巧克力是一种对健康非常有益的食物,它能让人的味蕾感觉更加敏锐,增强记忆力,让人在下午保持头脑清醒。

英国圣乔治·特纳德哈特大学的教授指出,巧克力中的多巴胺可以在帮助提高记忆力的同时,让人更容易产生饥饿感。

另外,巧克力中的多巴胺能促进儿童健康,帮助提高学习成绩。

香蕉

香蕉营养价值很高,其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质,是适合大多数人的水果。

英国圣乔治·特纳德哈特大学的教授认为,经常吃香蕉能改善情绪,促进睡眠,帮助保持健康的身体。

葵花子

英国圣乔治巴特与约翰逊医学院的萨拉米·马德特医师说,葵花子中的脂肪酸能降低胆固醇水平,还能抑制脂肪吸收。

英国圣乔治·特纳德哈特大学的教授说,如果每天吃一把葵花子,就可以改善失眠,从而降低高血压的发生率。

3.养心

养心不仅能让你感觉愉快,更重要的是能够让你活得更长。

研究发现,最长寿命的时候是在冬季。

美国俄勒冈州大学的研究人员发现,在寒冷的冬天,尤其是在早晨,人们更容易感到抑郁。